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澳大利亚研究人员开发了用于平衡人体时钟的蓝光系统



  悉尼11月28日电澳大利亚研究人员开发了一种照明系统,他们说,只需改变人们所受的蓝光量,它就能改善人们的睡眠质量,机敏性和生产率。

  该系统可以安装在夜间运行的建筑物(如医院)中,以根据需要增加某些区域的蓝光并减少其他区域的蓝光。

  根据研究人员的说法,即使是我们视觉上无法感知的光线也会对我们的体内时钟产生巨大影响。

  该系统是警报,安全和生产力合作研究中心(Alertness CRC)与莫纳什大学(Monash University)两年合作的结果。

  来自Alertness CRC的神经科学家和生物钟节律专家肖恩·凯恩(Sean Cain)副教授说,蓝光-例如从智能手机和平板电脑等电子设备发出的光,对人体的自然生物钟节律具有最根本的影响。

  凯恩说:“晚上高剂量的电灯会使人体时钟非常混乱,并导致睡眠中断,久而久之会影响人们的健康和情绪。这就是为什么许多长期轮班工人会遇到健康问题的部分原因。”

  “与此同时,我们需要人们在工作中保持警惕,尤其是当他们在安全至关重要的岗位上工作时……要使暴露在更多蓝光下变得重要。”

  为了达到这种平衡,Alertness CRC与澳大利亚公司Versalux合作创建了一个称为BIOGEN的LED系统,该系统可以进行编程以在整个建筑环境中改变蓝光含量。

  创造者说,该系统可能对许多行业产生巨大影响,包括医院,在某些情况下,护士需要保持清醒和警觉,而患者则需要能够获得优质的睡眠。

  Versalux的总经理Bruno Campisi表示,考虑照明的“人为因素”与视觉效果同样重要。

  坎皮西说:“我们相信这项研究将有助于为照明行业创建新的准则和标准,这些准则和标准将成为规范,以便更多的人能够获得更好的健康和福祉。”




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